Q
解決しました

耳鳴り

5年前(蜘蛛膜下出血)から夫の介護に追われマンツーマン介護をしております。昨年までは夫も今ほどの認知では無かったと思いますが昨年転倒して硬膜下出血してから急激に半分認知になったように見受けられます。今はDサービス・短時間タイムのリハビリに行かせておりますが度重なるDサービスによるトラブルやケアマネの入れ替え・家の修理・夫の見守り・夫のケガの病院通い等で次から次とトラブルが重なり、誰と相談する方もなく心が悲鳴あげるような感じになって来ました。
最近右の耳がボーっと塞がってような耳鳴りのような物が感じ耳鼻咽喉科で検査してくれましたが全く異常はなかったです。
毎日眠いような・・腰と股関節も疲れ果て痛く・・又訳もなくイライラっとするような事が起きます。
近所の内科の先生はいろいろ病院を紹介してくれますが、遠方なので一日がかりの病院には行けません。きっとストレスだと思いますが発散するに水泳やっていますが、だんだんジムの水泳場に行くのが面倒になって来ています。昨年の夫の転倒から一気に心が年を取ったように感じます、何とか脱出していのでがどうしたら?良いものかと悩んでいます。なにかか良い方法はありませんでしょうか?
(70代以上/女性)

質問者:はっするうらら さん

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気が付けばアラ還 先生

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