Q

風邪を頻繁にひく原因

今年から頻繁に風邪をひくようになりました。
喉が弱く元々風邪をひきやすく去年の1年間では8回ほどひいていて今年は月に2回ペースで風邪を引いています。
2月下旬から特に酷くて治ったと思ったらまた風邪を引くの繰り返しです。
帰宅時には当然、手洗いウガイしていて夜もだいたい0時~1時には寝ています。
起きるのは8時頃なので睡眠はとれていてストレスもたまってないように思います。
風邪を頻繁にひく原因って何かありますか?
毎回、喉が痛くなって空気吸うのも痛くなるくらいなので苦痛です。
扁桃腺は10年ほど前に手術をしました。
喉痛くなった時はいつも39℃近くの熱がでます。
どうしたら風邪引きにくくなりますか?
喘息を持ってるので風邪ひくと喘息でてしまうため辛いです。
(20代/女性)

質問者:動物大好き さん

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