Q
解決しました

脳出血後は、どの程度の運動までなら可能ですか。

今から1年ほど前に脳出血を起こし、5日間入院しました。幸いなことに後遺症はありません。現在55歳ですが、20代の頃から血圧が高く、160-90くらいはあったと記憶しています。40歳ころから降圧剤を飲んでおり、現在では朝は100-60ほど、昼間は135-80くらいで推移しています。昼間は仕事でイライラすることもありますので、どうしても血圧は上がり気味です。
以前はジョギング、空手、筋トレジムなどを続けていましたが、脳出血後はすべてやめました。現在の運動といえば毎朝のストレッチくらいです。脳出血の再発を思うとかなり不安です。しかし、運動不足も別の生活習慣病を誘発するのではないかと考えています。私の場合、どの程度の運動でしたら許容範囲にあるのでしょうか。よろしくお願いします。
(50代/男性)

質問者:くま さん

18人の医師からの
回答があります

腰痛持ちの脳神経外科医 先生

腰痛持ちの脳神経外科医 先生による、くまさんの脳出血後は、どの程度の運動までなら可能ですか。への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。