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寝起き、視界のもやもやについて

質問者:コタママ さん
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こんにちは。

ここ数日、毎回ではないのですが
寝ていて、ぱっと目がさめると視界が全体的にボヤボヤと動いているように見えます。
説明が難しいのですが、閃輝暗点の光のボヤボヤが視界全体に見えるような感じです。
どこに何があるか、物はしっかり見えていますが、その物の色の上がボヤボヤ動いているというか、そんな感じです。

そのまま数秒でおさまり、起きているときはそのようなことは起きません。
視力は悪く、普段はコンタクトか眼鏡です。
2月に飛蚊症が気になり眼底検査をしましたが、異常なしでした。

これは寝起きだから起こる症状なのでしょうか?
アドバイスお願いします。
(30代/女性)

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