ストレスによる体調不良について
person30代/男性 -
38歳男。3月4月(9月10月)の年度末年度始が特に忙しい職場で働いています。
毎年その頃、身体がだるいと感じることはあっても、4月中には治っていたのですが、4月中旬頃から、身体のだるさや頭痛、吐き気、胃の痛み、胸のつかえ感などの症状があり、日によってはなんとも無い日もありました。
5月の連休頃から、特にだるい日々がつづき、疲れていると思ったので上司に1週間ほど休ませて欲しいというと、診断書が必要といわれ病院に行きました。血液検査では、特に以上はありません。心療内科も受診しましたが、身体がだるいだけではわからないからと内科受診を勧められ、それでも直らないならまた受診してくださいと言われました。結局5月は仕事に行ったり休んだりで、合計半月ほど休みました。
食事量は少なくなりましたが、今は正常に戻っています。睡眠も時間があれば取りたい気分ですが寝る前は色々考えてしまいます。気分のいい日やだるい日など波はあるものの、7月に入ってまただるい日々がつづき、休みの日でも仕事のことを考える時間が多くなってきました。特に休み明けはすごく身体が重く感じます。仕事に行きたくない思いと、サボリ病かとも思い自己嫌悪になります。7月初旬には念の為、脳の検査をし、異常なし。8月には人間ドックを受ける予定です。
自分の気持ちとしては2−3ヶ月休みたいのですが、それも実行できず仕事を辞めようかと考える日々が続いています。仕事を辞めたら楽になりそうですが、その後の生活が不安なので、異動や休職が一番いいのではと考えています。こういった症状はやはり病気でしょうか?それとも逃げているだけなのでしょうか?
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