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一日中眠くなる

質問者:WOLFY さん
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現在諸事情で休職中なのですが、
1日中眠くて仕方がありません
仕事をしていた時は
5~6時間睡眠で、たまに昼に眠くなることがありましたが
それほど気になることはありませんでした。
しかしここ最近は一日中眠くて
やりたいこともできない状態です。
具体的には

午前11時 起床
午後2時~午後4時 1睡眠
午後6時~午後8時 2睡眠
午前0時 就寝

このようなパターンがほとんどです。
就寝時間は0時ごろかならず眠くなるのですが
それ以降は多少時間が前後しますがこのような感じで
起床時間が遅く、2回ほど寝てしまいます。
ちなみに2睡眠はない日もあります。

またそれに伴って食欲もありません。

睡眠できないよりはいいのかもしれませんが
合計で14時間睡眠になったり、日中眠くなるような
眠気が来るので何かしらおかしいと思うのですが
どうすればいいのでしょうか

(20代/男性)

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A.マンスン先生

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