Q
解決しました

引きこもり

最近、外に出て人と会うのが怖くて引きこもりになってしまいました。通院や簡単な買い物にも行けず、生活に支障が出ていますしとても情けないです。家の中にいてもいつも憂鬱で暗い考えしか出てきません。どうしたらこの状況から抜け出せるでしょうか?

(30代/女性)

質問者:あたし さん

8人の医師からの
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ケンシ 先生

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