Q

精神疾患でしょうか?

一週間前に人と会う事話す事が怖くなり、動悸がしたり、頭がとけておかしくなりそうになりました。
そこから誰からの連絡も取らず2日くらい車でボーとしてました。
一応母と彼女には連絡をメールでとりましたが電話をすると動悸がしたりします。
今は毎日森の展望台で1人で景色や森を眺めています。ほとんど人と会っていないせいか今はだいぶ落ち着いてはきていると思います。
これからどうしたら良いのかがわからず、あまりいろいろ考えすぎると頭が痛くなってきますし、またおかしくなるんじゃないかと怖いです。
これからどうしていけばいいのでしょうか?
(20代/男性)

質問者:ゆーた さん

3人の医師からの
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プレアデス 先生

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