Q

バレーボールはやっても大丈夫?

健康診断で血圧が高いとの指摘を受け、先日内科にかかると、上は160、下は100と高いので、降圧剤を処方されました。
1週間飲んで、再受診したところ、135/85まで下がっているのでこのまま薬を飲みながら様子を見ることになりました。
肥満であることもあり、自分でも間食を控え、軽い運動を始めました。
そこで質問なのですが、毎年春と夏に保護者が集まって学校対抗のソフトバレーボール大会があり、ここ数年出場しています。
今年もその大会の練習が始まりますが、ネットで調べるとバレーボールは高血圧の人には向かないスポーツとされているようです。
でも、薬でコントロールできていれば大丈夫?

どんなものなのでしょうか?
(40代/女性)

質問者:ランプスタンド さん

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目玉のおやじ 先生

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