風邪をひく前の症状について

30代/女性 - 2016/05/21

半年前くらいから、風邪をひく前の症状が分かるようになってきたようです。
2～3日前に気分が激しく落ち込み、ダルく、何もかも投げ出してしまいたくなり、悲しくて悲しくて泣きたくなります。動くのがしんどくなります。
その次の日には気分はだいぶ良くなるのですが、2～3日後に喉の痛みや鼻水、発熱が起こります。
ただ、インターネット等で調べると、風邪を引いてからの落ち込みというのはあるようですが、風邪をひく前の症状としては見当たらず、精神的なものかと不安になりました。精神的なところから風邪をひくこともあるのですか？