授乳中の飲酒について。

person30代/女性 -

カテゴリが微妙に違い申し訳ありません。適当なものが見当たりませんでした

私はまだ妊娠しているかも?な段階なのですぐには関係ないことなのですが、
母親をしている知人のうち2名が、授乳中にもストレス解消に上手に(?)お酒を取り入れています。

上手に、と言えるのは、彼女たちはそれぞれ夫が医師、父親が産婦人科の医師なのでたぶん知識を持って上手に取り入れているのだろうと私が思っているという事です。

ただ、どういう知識をもってしてどうやって取り入れているのか詳しいことはなかなか聞けず・・・
(例えば飲酒から〇時間は影響が出ないから母乳は〇時間以降に授乳するようにして粉ミルクを飲ませているのか・・・)

良かったら何かご教示いただけるとありがたいです。
もし専門的なデータや論文名でも、ご教示下されば幸甚に思います。

ストレス発散法は飲酒だけではありませんが、選択肢が増え制約が減れば、
母親がのびのびでき子供にも身体的に悪い影響がなければ母親の気持ちの余裕は子供にも伝わると思います。

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