Q

離乳食初期のたんぱく質

6ヶ月半の乳児です。5ヶ月と1週間から離乳食を始めました。身長68cm体重8kgで、順調に成長してくれています。離乳食の進みもよく(10倍粥30g 野菜15~20g)、1ヶ月たってから豆腐、白身魚のたんぱく質(小さじ1程度)も徐々に加えています。アレルギーを恐れてたんぱく質の時期を遅くしてもアレルギーの予防にはならないと本で読んだので、このままたんぱく質もあげようと思っていました。しかし周りの人たちがまだ早い、たんぱく質を消化するのに肝臓などに負担がかかるからまだ待った方がいいと言われ悩んでいます。離乳食を始めて便秘になったのはやはり負担がかかりすぎているということなのでしょうか。
よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:ファーマシー さん

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目玉のおやじ 先生

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