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幼児のビタミンA過剰摂取について

もうすぐ5歳になる子どもの事です。体格は、成長曲線の標準枠の上の方ではありますが、肥満ではありません。
卵や牛乳が大好きで、栄養価も高いので良いかなと、日々積極的に摂らせていました。
牛乳は毎日コップに3杯は飲んでいますし、それに加え給食でも200CC位のパック牛乳を飲んでいます。卵は毎日必ず食べる訳ではありませんが、週に1回は八宝菜やうずらの卵のフライをし、子供達が好きなのでうずらの卵を沢山入れて、一度に4つも5つも食べる事があります。
5歳児の上限が1日700μgとありますが、うずらの卵二つでもこれに達するので、これに加えて牛乳やチーズなど取ると上限量をはるかに上回っており、そういう日が週に一度か二度はあり、そのような食生活が、もう半年くらいは続いているかと思います。
最近、右足の甲の部分が痛いと訴える事があります。
ビタミンAは脂溶性の為、体に蓄積するので過剰摂取は有害であり、過剰症の症状に関節痛があると書いてありました。基本的に食欲もあり元気ですが、頭痛もたまに訴える事があった気がします。過剰症になると、脳圧が上がって頭痛が起きる事もあるようで…
幼児の場合、上限を少し越えただけでも良くないとのこと、知りませんでした。良かれと思ってやっていた事が、幼児にとって害になると知り、ショックです。足の痛みはビタミンA過剰症の症状なのでしょうか?
また治療はどのようなものか、後遺症が残る可能性があるかどうかについても、ご教示頂きたいと思います。よろしくお願いいたします。
(乳幼児/女性)

質問者:むっちょ さん

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