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妊娠中の心配事(カフェインと体の変化)

質問者:はなちゃん さん
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現在妊娠4週だと思われます。
昨日妊娠検査薬で陽性反応が出てました。
病院に電話したら、まだ早いので来週来てくださいとの事でしたので、まだ病院では確認していません。
前回の生理から34日たっています。

妊娠中の心配事がいくつかありますので、教えて下さい。
まずは、カフェインの事です。
今日友達の家で、紅茶1杯とグリーンティ1杯を頂きました。
私はカフェインが元々ダメな体質で、気持ち悪くなってしまいました。
多分、グリーンティが濃かったのだと思われます。
(粉末の抹茶を使って作ってくれた)

カフェイン取り過ぎでしょうか?
母体がカフェインが苦手だった場合、お腹の子にも影響が大きく出てしまうのでしょうか?
毎日ではなくまれに1日、許容範囲以上のカフェインを摂ってしまった場合でも赤ちゃんには悪影響がありますか?

あと、もう1つの心配事ですが、生理予定日くらいから胸が張って痛かったのに、今日は胸の痛みがほとんどないくらいに減ってしまいました。
流産の可能性はありますか?

心配なので教えて下さい。
(30代/女性)

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