加害障害について。

20代/女性 - 2016/05/26

こんばんは。
４月の半ばあたりから急に車を運転していると、あれ、今なんか影あった？と思ってその道に戻り確認して何もなかった事に安心してまた車を走らせるのですが、また違う道でここまで来る間なにもぶつかってないよな？と思いまた道を戻りの繰り返しで自宅につくのがどんどん遅くなってしまう症状がでました。
それを繰り返しているうちに、家の鍵閉めたっけ？と戻って確認したりと、、、
今でも同じことが続いていて、自分でも絶対誰ともぶつかってない戻って確認するだけ無駄、馬鹿げてる、早く帰ろうと思いながらも一応、、、と戻ってしまいます。
確認して大丈夫だったことが分かっても、タイミング良くどこからか救急車の音が聞こえたりすれ違ったりすることもあり、またもう一度戻る、と時間の無駄なことをずーっとしています。
戻ってなにか本当に事故などあったことは一度もありません。
帰宅してからも大丈夫かな大丈夫かな、と思い考えれば考えるほど頭がいたいです。
ネットで調べたりすると加害障害というものに当てはまり、あーこれだ。と思うのですが原因も分からず、運転中に大丈夫、大丈夫と思っていてもなってしまいます。
現在妊娠中で、上の子供もいるためこんなことしてる場合じゃないと分かっていますが治ってくれません。
心療内科などに行くという方法もあるかもしれませんが、過去に過換気症候群がクセついて治らなく内科ですすめられ渋々心療内科に通いましたが薬飲んでも通院しても治らなく、そういうところは行きたくありません。
結局過換気症候群は、自力で治しました。
この加害障害というのは治らないのですか？どうすれば治るのでしょうか。田舎町なので車を運転しないということは避けられません。子供もいるし出産も控えているので早く治したいです、、、なにかアドバイスをください。