不安恐怖症がひどいんですが・・・
person30代/女性 -
20歳の時に最初のパニックを起こして、入退院を繰り返していて、4年位で良くなったのですが、昨年の5月に入院して、2ヶ月程で退院しましたが、全く良くならず、かえって悪くなってしまいました。今は時々作業所などに行っていますが、主人がいないと何もできず、毎日ひきこもり状態です。髪も切りにいきたいのですが怖くていけません。虫歯もあるのに歯医者さんも怖くて行けません。とにかく家から出るのが怖くて仕方がありません。誰かいてくれたら少しは安心できるのですが・・。2週間に1回通院しているのですが、一人では行けないので主人に休みをとってもらって行っています。かかりつけの先生はガマンしなさいと言われますが、とても辛いです。これからどうしたらいいのでしょうか?
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