Q
解決しました

うつ病にまたなってるかも?

3年前に仕事のストレスで、うつ病に悩まされ治るまで1ヶ月かかりました!

今回も違う職場で、最近仕事を色々と覚えることがあり、ストレスと焦りからか、集中出来なくなり、何をするにもやる気が出なくなったり、不眠症、体調不良、ついには今日はじめて、仕事に行きたくても行けなくなり身体が動きませんでした。詳しい時期は、今年1月に入ってから仕事に行けない時が多くなりました。

「ストレスをためないこと」と医師に言われましたが、昔から考え込むとずーっとそのことばかり悩んでしまい治りません。
一度、精神科とかに相談した方が良いのでしょうか?
(30代/女性)

質問者:yuzusora さん

1人の医師からの
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プレアデス 先生

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