まいっています。
person30代/男性 -
強迫観念だと思うのですが、自分の行動が異常としか思えない行動をとる事がよくあります。掃除した後、何回も確認したり、コーヒーを飲んだ後自分の体にコーヒーで汚れたのではないかと気になり、今最も困っているのは、外食した時です。食べた後、食べ物が体や手についてないか?確認行為をしてしまいます。今一回でやめる様にしていますが何回も繰り替えし確認行為をする様になるのではないか心配です。正直ひとつひとつ並べたらきりがないんです。本当に辛いです。
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