Q
解決しました

コンビニ立ち仕事。大腿部に筋肉痛ぽい強いハリ。

以前、坐骨神経痛と判断され、その関連で相談させて頂きました!
別病院でMRIやレントゲンをとってもらって「坐骨神経痛というほど神経刺激してないよ。」と。また何かあったら来てね、という感じでした。

昨日、朝8時前から大腿部痛み(違和感)あり。午前中は通常通り検品、納品、品出しなど出来るものの……15時の納品時は苦痛になり。8時から17時までの仕事で正直身体がもってない様子。金土日の週3回に減らしたのに。

今日は大事をとって休ませて頂いてます。
(次回出勤は金曜日です)
18時頃、彼氏に少しマッサージしてもらった時「筋肉がはりすぎ。筋肉痛みたい。」との事。立ち仕事は2年と身体はすでになれています。ロキソニンは飲んでも一緒な感じ。睡眠とって休んでいる今は大丈夫ですが、立ち上がる際に膝の曲げ伸ばし&大腿部前側が辛いです。

内面的(精神的)なものも身体に出るでしょうか…。
何があったわけではないですが、鬱傾向も強いです。

暫く続く大腿部と膝の痛み、立ち仕事以外で運動するとマシにはなるでしょうか?痛みを和らげるには一体どうすれば?誕生日で40歳になるので、やはり身体が弱ってきてるんでしょうか。(汗)
(30代/女性)

質問者:むちゃ子 さん

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はまちゃん 先生

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