Q

姿勢を正常にするにはどこに行ったらいいのですか?

立ち仕事をしている時やイスに座っている時に、オシリの上(中殿筋)と大腿骨の上の筋肉が張って痛みます。
骨盤周りの筋肉が凝り固まっていると思うので自分では姿勢が悪いせいと思うのですが…
整形外科、整体は効果なし。             整骨院で背骨の矯正は腰痛が治り。
針鍼灸で腰痛とオシリの上のコリは少し取れました。
でも直ぐに骨盤周りが張ります。姿勢が悪いから?
(30代/男性)

質問者:モリ さん

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