手首の痛み。原因、対応策がわかりません。

person30代/女性 -

3週間前から右手首の運動時痛あり。特に掌背屈時に痛みます。具体的にはバドミントン中に力を入れて打ち返す際に痛みが生じます。痛みの部位は手関節背側~手指背側にかけてで、荷重がかかると痛みます。
痛みの質は3週間前から大きな変わりはなく、夜間湿布で対応していますが、
このままの対応でいいのか、早急に病院にいくべきなのか、またどの科にいくのかを合わせて教えていただきたいです。痺れなどはありません。

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