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毎日 不安でつらいです

質問者:さち さん
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産後3ヶ月です。産前からなんですが、毎日 何らかの不安を抱えています。解決したと思ったら、違う不安が押し寄せます。朝 起きたとき、なんとも言えない不安で 起きたくなくなります。日中 子供と二人きりになるのが、こわいです(子供のことは愛おしく、お世話がおろそかになることはありません)
今日、不安になっていることは、出産して 入院中 しばらく病室で搾乳して、看護師が母乳をとりにきて NICUに届けてくれていたのですが、間違えて 他人の母乳と ごちゃごちゃになってなかっただろうか?そうしたら HIVや肝炎も心配になってくるなあと、すぐ疑って不安になっています。血液感染に関して 異常な恐怖があります。小学生の子供もいるのですが、ケガをしてくるたび、血液感染は大丈夫だろうかと異常に心配になります。あとは、ちょっとした症状のことでも、癌を疑ってしまったり、受診したとしても、見落としなどないだろうかと思ってしまいます。日中、不安なことがあれば、解決するまで、ネットで調べたり、日常生活に支障をきたしています。自分では判断できなのですが、今の私は 精神的に異常があると思われますか?海外在住で、精神科 診療内科があるかどうかわかりませんし、母乳をあげているから、安定剤を飲むのもよくないかな、と動けないでいます。専門の先生、よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

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