Q

無酸素運動によいところはありませんか?

質問者:アリゲーター さん
通報する

有酸素運動ばかりもちあげられていますが無酸素運動にはいいところがありませんか?
(30代/男性)

4人の医師からの
回答があります

Dr.J先生

Dr.J先生による、アリゲーターさんの無酸素運動によいところはありませんか?への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

有酸素運動と無酸素運動と酸欠

有酸素運動とは酸素を消費してエネルギーを生み出すこと。というのは分かったのですが、軽い有酸素運動でも酸欠になりますか? 運動して酸欠になるということは無酸素運動の割合が高くなってしまっているという事でしょうか? (20代/男性)

20代/男性
Q

緑内障と運動

記事で無酸素運動は眼圧上昇を引き起こすというものを読んだのですが、どのくらいからこの無酸素運度なのかが分かりません。きつい筋肉トレーニングは無酸素運動ということは分かるのですが、スポーツのスケートボードにオーリーという普通にジャンプする動作があるのですが、これくらいの運動なら大丈夫でしょうか? (20代/男性)

20代/男性
Q

有酸素運動

コレステロールを下げるために運動をしようと思うのですが、有酸素運動がいまいちわかりません。家にステッパーがあるのですが、ステッパーは有酸素運動になりますか?どんなものが無酸素でどんなのが有酸素なのか教えてください。 (30代/女性)

30代/女性
Q

運動療法

糖尿病の運動療法に有酸素運動が効果的なのはわかっていますが、むかしから筋トレを健康の為にやっています。この前知人に無酸素運動は血糖値を上げると聞いたんですが筋トレなどの無酸素運動はやめたほうがいいですか?教えてください。2型糖尿病で治療中です。 (20代/男性)

20代/男性
Q

運動療法

高校2年で肥満による糖尿病と診断されたものです。 身長は159〜162.2で図るたびに代わります。 担当医により運動療法の説明が異なるのですが、どちらに従っても問題ないのでしょうか? 1人の医師は「有酸素運動を続けてください。無酸素運動(レジスタンス・筋トレ)は成長を妨げるので避けてください」とおっしゃり、 もう一人の医師は「有酸素運動と無酸素運動(レンジスタンス・筋トレ)を併用してください。しばらくは肥満治療に専念します。」とおっしゃりました。 運動量の制限について何も説明を受けていません。 この場合、如何すればよいのでしょうか? ちなみに、二人とも糖尿病専門医です。

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

    なし

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。