椎間板ヘルニアからの座骨神経痛の治療法を教えて。

40代/女性 - 2016/06/04

最初は尾てい骨の上の激痛。座っててもたっていても、激痛で横になる。MRIで3、4の間右側、4.5の間左側にヘルニアが出てるのが判明。どちらもあまりでてるわけではなく、軽いとはいわれましたが、3.4の方が出てるとの事。
ペインクリニックにて、硬膜外ブロック、神経根ブロックを1ヶ月定期的にうち、ロキソニン、ビタミンB12、胃薬で過ごしてきて、激痛はおさまり、椅子に30分から1時間座ると、長時間座ってたようなおしりのしびれが。あと、みぎふともも裏のしびれがあります。
おしりのしびれはすぐにはなおりませんが、しばらくするとなおり、普段いつもしびれはありません。ヘルニアからの圧迫だと思うのですが、この症状はなかなか治らないんでしょうか？
仕事を辞め、新しく探したいと思うのですが、不安で仕方ありません。
歩いたりはできるのですが、歩いたりはしびれ解消にいいのでしょうか？
なにかいい治療法、ありましたら、教えてください。また、漢方でなにかいいものありますでしょうか？
今、鍼治療法はどうなんだろう？と考えています。