Q

私は大丈夫?

4月から仕事がハードになり、体力的にも精神的にもしんどいと感じています。
具体的には、常に眠たく、沢山寝てもだるいです。食欲が増し、1ヶ月で三キロ増えました。考えることが苦手になり、今まではスラスラと出来たことも、凄く時間がかかり、時間が足りないと感じて焦っています。4月当初は辛いことや嫌なことがあったときは泣いてばかりいましたが、今は涙も出ず、あまり感情をださないので上司に何を考えているのかわからないと叱られてしまいました。考え事をしようとすると頭が痛くなり、鎮痛剤が手放せません。気持ちは常に焦りいらいらしてます。以前はてきぱきと動けたのに、今は行動が遅いため、なまけていると叱られてしまいました。
上司には精神異常者だ、怠け者だとののしられ…私はいったいどうなっているのか…何を伺いたいのかもよくわからなくなりましたが、私の状態ってどうですか?
(20代/女性)

質問者:萌々果 さん

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いなかっぺ精神科医 先生

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