産後の目眩や転倒

person30代/女性 -

産後1ヶ月のものです。

最近、頭痛や目眩、飛蚊?(黒や白いものが見える)があります。

それに、車から降りる時や、小さな段差、座布団などの大したことない所でつまずきます。
しかも、つまずいた時に転ぶのですが、尻餅をついたり、ゴローンと大きく転び、傷が出来るくらい派手に転びます。
運動神経は元々良い方なので、最近の自分に驚いています。

1ヶ月健診では異常なく、産後の採血では貧血もありませんでした。

産後は退院してからは里帰りすることが出来ず、上の子の世話や家事をしており、ゆっくり過ごしていなかったせいでしょうか?
あとは、夫家族のストレスがありますが、その影響か、
睡眠時間は長くないですが、そのせいだけで、こんな風になるのでしょうか?

体調が良くなる方法はありますか?
骨盤ケアや婦人科や神経内科などいかないと、更年期障害になりますか?

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