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腰痛の仕事内容について

質問者:アイ さん
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47歳です。今までずっとPCを使う事務職で座りっぱなしの仕事でしたが
2ヶ月前から腰痛があり、病院では、MRIの結果、変形性椎間板?と言われ
第4、第5の間と一番下?の神経の通り道が狭くなっていると言われました。
家に帰って調べてみるとこれは脊柱管狭窄症と言われるものでしょうか?
また仕事を探しているのですが今までのようにずっと座りっぱなしの仕事より
多少立って動いたりする仕事の方がいいのでしょうか?今1日座っているような事務の仕事と物流部門での事務職(基本は座ってPC入力、時々、入荷品と伝票をチェックしに行って多少立って動いたりするがチェックするのに少し腰を曲げたり、中腰になったりするかもしれません)どちらが腰のためにはいいのでしょうか?
(40代/女性)

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