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極度の嘔吐恐怖症と吐き気について。

質問者:saki82 さん
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2〜3週間前から吐き気で寝込んでいます。実際の嘔吐はなく、からえづきか吐き気のみです。(熱など他の症状はありません)ですが、極度の嘔吐恐怖症で、吐き気だけでも気持ちが落ち着かず、吐くのではないかという予期不安が余計に吐き気を呼んでいるように思います。
症状が出だした頃にかかりつけの消化器内科へ行きましたが、大きな異常はないとのことでした。(1〜2年前にそちらで内視鏡もしましたが異常なしでした)育児や仕事のストレスからのものではないかとのことでした。本日別件でかかりつけの婦人科にも行きましたが、消化器内科でえづいたことがトラウマになり、婦人科でもえづいてしまいました。どうも病院や、飲むのが苦手な薬の話(錠剤など)をしたりすると、勝手に頭が吐き気を呼んでしまうようです。心療内科に行きたいのですが、これではまたえづいてばかりになり、話なんてできないと思います。今までも吐き気で寝込んだことはありましたが、ここまで長く続いたことがなく、辛い毎日です。どうしたらこの状況から脱することができるでしょうか。。。
(30代/女性)

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