Q
解決しました

睡眠の質

睡眠について
夜寝てるときはあまりありませんが
昼寝してるとき寝はじめ
手とか足がたまーにびくってなったりするときがあったり

寝て起きたときにドキドキしながら起きるときがあります。

不整脈検査は二年前にしました。

気にしない不整脈が少しありました。

昔は自律神経が乱れたときに夜ネイル寸前にびくってなりドキドキして寝付けなくなる時期もありました。

今は寝付けなくなることはありませんが

昼寝の時にたまにあります。

びくっていっても
体全体じゃなく
手が少しとか
足が少しとかです。
(30代/女性)

質問者:ありがとうございます! さん

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とある医者 先生

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