断乳について

20代/女性 - 2016/06/10

こんにちは。断乳について質問させていただきます。現在断乳4日目です。息子は1歳11ヶ月です。2日目までは歩くのも痛いくらいに張っていたので常に保冷剤で冷やしいましたが、昨日あたりから保冷剤がなくてもいられるくらいの張りになり 今日は少し張りがあるかなぁ‥くらいにまでなりました。昨日からは1日に1回だけ グワーっと張るような感覚があります。そこで質問なのですが、このまま張りが収まるのを待っているのか、それとも搾乳したほうがいいのでしょうか？1人目も2人目も卒乳のような形でしたので、どうするべきなのか分からずにいます。インターネットで見る情報では、4日目に一度すべて絞りきる、次は1週間後 1ヶ月後‥などと書いてあり そうしないと後々まずいのか？などと考えてしまいました。自分の母親にも 母乳をやめるときはちゃんと綺麗にしないと しこりが残っていたりする場合 それが乳ガンになると言われ、きちんと病院に行くべきなのか悩んでおります。
なかなか病院に行く時間がとれず 出来れば自分でどうにかしたいのですが‥。
どうすれば1番いいのか 教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。