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卵巣嚢腫術後の筋トレ

いつもお世話になっております。6月2日に、腹腔鏡手術にて、6cmの卵巣嚢腫の手術を受けました。6月7日に退院しました。術後より6月12日まで出血はありましたが、今は、出血も止まり痛みもほとんど無く、順調に回復しています。そこでご相談があります。私はボディビルをしています。トレーニング内容は、高重量に持久系で、限界まで追いこむトレーニング内容です。術後、いつから筋トレに復帰しても良いでしょうか。ちなみに、今日で術後2週間です。術後2週間目からの筋トレは、しても良いでしょうか。よろしくお願い致します。
(30代/女性)

質問者:なお さん

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気が付けばアラ還 先生

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