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疲れやすく疲れが取れない

ご相談があります。最近、とにかく疲れやすく疲れが取れません。体がだるくなり、膝から下に重しがついているようで脛もふくらはぎもパンパンで寝ると必ずつってしまって目がさめます。仕事は1日5時間程度で事務仕事ですが終業時間には身体中だるくて歩くのもしんどくなります。更年期障害なのかと思い、騙し騙し生活してますが、本当に辛くてどうしていいのかわかりません。少しでも改善出来る方法がありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。
(40代/女性)

質問者:るり さん

9人の医師からの
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気が付けばアラ還 先生

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