右耳の後ろから右の後頭部までが腫れている

30代/女性 - 2016/06/19

2日前、肩や首のこりがひどいので硬い筋肉をほぐそうと、
頭を右斜め前に倒し、顔は天井を見るというストレッチをしたところ、口の中で血の味がしました。

激痛はありませんでしたが、首や後頭部の筋肉を無理に動かしたので、イタタ…という感じはありました。
入浴してから少しジンジン痛むのと、右耳の後ろから右後頭部にかけて触ると少し腫れているような感じがあり、首を動かしたり横になると右の鼻だけ鼻水？がしょっちゅう流れる感じがあります。
鼻水？が流れる時は気のせいか、ほんの少し血の匂い・味もするような気がします。

今も同じ動きを再現すると、頭の右側だけ筋肉痛のような痛みがあり、目の奥の筋肉が動かしづらかったり、鼻の奥がひきつってるような感じがあります。

単純に考えると後頭部あたりの筋肉を傷めたのかな？と思うのですが、このまま放っておいても治るでしょうか？
整形外科で診てもらった時は原因不明ということで、塗り薬のジクロフェナクを処方されました。