椎間板ヘルニアの坐骨神経痛

30代/女性 - 2016/06/22

いつもお世話になっております。
先日も相談しました、坐骨神経痛の相談です。

整形外科を受診し、椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛と2ヶ月前に診断され、
当初の2週間くらいは激痛でした。

薬を服用、痛みと相談して動く事はありますが、
安静にしています。

あれから2ヶ月、ほぼ完治と思える程、
痛みや痺れもなくなり、
これから少しずつ仕事復帰しようと考えていたところ、ここ2.3日また左足のふくらはぎからつま先まで常に弱い痺れが出てきました。
常にです。寝てても痺れと足のダルさでなんだか優れません。
そこで質問です。

完治したと思ったらまた痺れや痛みが出てくるを何回か繰り返す、

という事は、
完治に向かってるプロセスとしてはよくある事でしょうか？

それとも、ただ単にせっかく治ってきたのに、私の何らかしらの動きで悪化した。

という事でしょうか？

ネットで、腰の痛みより、痺れの症状が残ってるのはかなりの重症だ

という記事を読み不安になりました。
ひとつ心当たりは、2ヶ月ぶりに調子が良くなったので、足の爪をかがんできりました。
多少無理な姿勢でした。
その日くらいから、少し痛む気もします。
それ以外は悪化する動きはしていません。
次の診察がまだ先な為、
可能性で構いませんので、
ご意見お聞かせください。

よろしくお願いいたします。