相談です。。。。。。。。。。。。。。19歳167センチの女の子より。
1年前から医療の下で減量しています。
半年前に65キロに下がったのですがそのうちに跳ね上がってしまい今挽回中です。
月1で通院しています。先月68,8 今日68,7 キロ
明日の7月20日、通院日です。横ばいになっている。。。変なふうに思われますか????
ちなみにダイエットの記録用紙を先生から渡され毎日記録しています(体重の推移、運動○or×etc)運動はほぼ◎がついています。ジムに行ったときは◎、行かなかった日で自分でウオーキングは○です。運動しなかったら×。明日用紙を持っていきます
頑張っているのに減らなかった、、、、なんか恥ずかしいです、、、、変なふうに思われますか????
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