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股関節痛と寝方

質問者:あい さん
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妊娠7ヶ月です。お腹も大きくなり、最近股関節?の痛みがひどく歩いたり立ち上がったりするのがつらくなってきました。何か改善できる方法はありますか?また、寝るときは左を向いて寝るようにと思いますが仰向けになってしまいます。赤ちゃんが苦しくなったりしないか心配です。
(30代/女性)

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