上半身太り
person20代/女性 -
私が太りだしたのは、小学校五年生ぐらいからなのですがその頃は、ただのぽっちゃりでしかありませんでした。中学に入り柔道部に入部してから四年間、柔道を続けたのですがやはり筋肉も付き食欲もあったので一気に太ってしまいました。でも、下半身はあまり太らず上半身に集中してしまいました。今は、運動と言える運動をそんなにしてないのですが一行に痩せる気配がありません。今は、身長162cmの体重74kgもあります。見た目は、柔道のおかげなのか足のおかげなのか同じぐらいの体重の人より痩せて見られます。上半身太りのダイエット法がやはり見当たらなく、どうにも行動ができません。いろんなダイエット法をしてるのですが、やはり痩せにくいようです。どうにか良い上半身太りのダイエット法はありませんか?
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