めまい?ふらつき?について

person30代/女性 -

先程子供と2時間ほど話し合いをしていて、何度か感情に任せ怒ってしまいました。その時に座っていたのですが、一瞬目の前がボヤっ?クラッとしてなんとも表現しにくい体験をしました。身体の中もなんとも言えない感じで、、、思わずそばにある棚を掴みました。30分ほど経ちましたが頭が痛いとか物が見にくいとかはありません、ただまたなるんではないかとドキドキして不安です。精神的なものでしょうか?話し合いの内容もキツイ内容でしたので私も子供も感情に泣いたり怒ったりしてしまいました。

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