潰瘍性大腸炎と筋トレについて
person40代/男性 -
昨秋潰瘍性大腸炎の軽症と診断を受けました。まだ寛解はしておりませんが、最近健康のためジョギングと自宅で簡単な筋トレを始めました。筋トレメニューは腕立て、腹筋、背筋、スクワットを各50回×3セット/日です。
しかし、筋トレ、特に腹筋は腹圧により病状を悪化させるとの情報を目にしました。このまま筋トレを続けることはリスクが高いでしょうか?
アドバイスをよろしくお願い致します。
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