Q

神経症不安障害と厳しいレッスン

 私は軽度の神経症不安障害を治療中です。症状がほとんど無くほぼ治っている感じですが、お薬が減らせません。仕事がピアノ講師なんですが、今現在厳しい音楽のレッスンを受けていたり、人前で演奏したり、ストレスが比較的多い状況だからです。また、ダブルワークで他の職種の仕事もしていてそのストレスも多少あります。音楽の仕事を続けるには、お薬が減らせないのではと悩んでいます。今一番の悩みは厳しい音楽のレッスンを受けてますが、指導してくださる先生が合わない事です。そのレッスン前になると憂鬱感や不安感が増します。メンタルの病気を治療中ですし、合わない先生のレッスンは辞めた方がいいですよね。なかなか辞めさせてもらえそうになく、悩んでます。
(40代/女性)

質問者:melody さん

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たっくん 先生

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