授乳中のお酒について

30代/女性 - 2016/06/27

1歳1ヶ月の子供に授乳をしています。
昨日お昼12時に友人宅でアルコール3％のお酒をジャパングラス一杯飲んでしまいました。
その後搾乳せずに夜20時に授乳しましたが発育に問題はありませんでしょうか。

また、2週間程前から週に3回位子供を寝かしつけた後、主人が夜8時か9時にビールかチュウハイ飲んでる時につい2.3口もらってしまいます。量としてはコップ半分もないと思います。次授乳するのは翌朝４時か５時です。これも今更ですが、搾乳なしで飲ませても問題ないでしょうか。

もともとお酒が大好きで、妊娠してからはまったく口にしてませんが、最近授乳間隔が空いてきたためつい気が緩んでちょっとだけ飲んでしまいます。今後は一切やめたほうが良いでしょうか。