Q

不安がつきまとう。鬱?

何度か精神科にはいったものの、あまり人に話すのが
好きではなく強がってしまうので、ここで相談させてください。

常に不安がつきまとい、
あーなるんぢゃないか、
こーなってしまうんぢゃないか
不安不安不安、寝れない。怖い

っていう状態が毎日で、
常に呼吸が肺に入らなく息苦しい感じになるのですが
これは、精神科に行って話をしないといけないのでしょうか?

何が、不安なのか、何が辛いのか
自分でもわからずとにかく常に最悪の事態を
かんがえてしまいます。
鬱病なんでしょうか?
(20代/女性)

質問者:えーち さん

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A.マンスン 先生

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