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機能性ディスペプシアを治すには?

質問者:やましん さん
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約2年半前から機能性ディスペプシアが治りません。
2年半前に猛烈な吐き気に襲われ、逆流性食道炎だと診断を受け、治療をするも良くならなかったため、胃カメラ、血液検査、腹部エコー、CTなどの結果、機能性ディスペプシアだと診断を受けました。
それから2年ほど、ネキシウム、アコファイド、ドグマチール、六君子湯、酸化マグ、大建中湯などを飲み続けるもほぼ症状は変わらずです。現在はドグマチールのみを服用しています。
病院も転々とし、半年前に心療内科へ通った際には心身症だと診断書を受け、毎日運動をして下さいとアドバイスを受けました。その後、運動はほぼ毎日しています。しかし、症状は変わらず。
症状は、胃の不快感、胃もたれ、膨満感、ゲップ、胃痛、吐き気があります。胃痛は、みぞおちから、おへその方までヒリヒリする感じですが、激痛ではないので平気です。それより胃もたれなどの方が辛いです。あと、調子が悪い時は、唾液が多くなりしんどいです。
ストレスが原因だと言うことですが、2年前に大学を卒業してから就職はせず、バイトのみをしてきたので、正直ストレスはほとんど感じていません。病気自体がストレスになってるとは思いますが…
ストレスを解消するためには腸内環境が大切だと聞き、便秘なので、毎日納豆やヨーグルトを食べて努力はしてるのですが、なかなか良くなりません。生活習慣もかなり気をつけています。
もうすぐ3年になるので、さすがに辛さも限界です。なかなか友達と遊ぶことも億劫ですし、早くバリバリ仕事が出来るようになりたいです。
藁をもすがる思いで質問してみました。何かアドバイスなどがあればお願いします。
(20代/男性)

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