Q

子供の睡眠 レム睡眠とノンレム睡眠について

質問者:YKMS さん
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 通常は、入眠時にノンレム睡眠が現れるといいますが、五歳の娘は眠って30分以内ぐらいでも眼球が動いています(薄目を開けて寝ているときに見えます)。
これはどうしてでしょうか。また、脳や眼球などどこかに異常があるのでしょうか。
毎日観察しているわけではありませんのでたまたまかも知れませんが、何度かそういうことがあったので気になり質問させていただきました。よろしくお願い致します。
(10歳未満/女性)

クルテク 先生
一般内科

クルテク先生

質が良好な、深い睡眠がとれていて、起床時に、疲れがとれていれば大丈夫です。REMの時に、夢を見ていることが多いですが、REMとnon-REMとのバランスが重要と思います。どうぞお大事になさってください。

YKMSさん

寝起きから元気なので、深い睡眠は取れているように思います。早速のご回答ありがとうございました。

プレアデス 先生
精神科

プレアデス先生

ノンレム睡眠でも眼球は多少は動きます。レム睡眠の場合は、急速に動くのが特徴です(REMのRは「急速」を意味するRapidの頭文字です)

YKMSさん

「急速」かどうかが素人目にはよくわからず、動画サイトで見た「レム睡眠」中の眼球の動きと同じような速度だったので気になっていました。
が、ノンレム睡眠でも動くとのことで少し安心しました。早速のご回答ありがとうございました。

神奈川の耳鼻科医 先生
耳鼻咽喉科

神奈川の耳鼻科医先生

ノンレム睡眠でも眼球は動きますから問題ないですよ。
急速に動けばノンレム睡眠です。

YKMSさん

「急速」かどうかが素人目にはよくわからず、動画サイトで見た「レム睡眠」中の眼球の動きと同じような速度だったので気になっていました。
が、ノンレム睡眠でも動くとのことで少し安心しました。早速のご回答ありがyとうございました。

新潟の皮膚科医 先生
皮膚科

新潟の皮膚科医先生

特に病的なものではないと思います。
本人には寝不足の自覚はあるのでしょうか?

YKMSさん

寝起きもよく、日中も活発なので熟睡はしているように見受けられます。
早速のご回答、ありがとうございました。

新潟の皮膚科医先生

そうであればまず大丈夫であると思います。
ご安心くださいね。

かずえもん 先生
一般内科

かずえもん先生

特に問題ないと思います。寝不足と言うようでなければ様子を見てよいでしょう。

しるふぃーゆ 先生
循環器内科

しるふぃーゆ先生

あまり病的な印象は受けません。
眼球の動きはREM睡眠でいいと思います。

YKMSさん

すみません、書き方が悪かったです。「通常は眼球運動が無いノンレム睡眠が最初に現れるようですが、娘の場合は眼球が動いているのでレム睡眠から始まっているのでしょうか。そうだった場合、何か問題はありますか。」との質問でした。
特に日中元気がないなど異常は感じないので、大丈夫でしょうか。
早速のご回答、ありがとうございました。

しるふぃーゆ先生

特に日中に眠気があるなど異常がなければ心配はいらないと思いますよ。

久留米大学病院 陶山 俊輔 先生
泌尿器科

プロフィールを見る

陶山 俊輔先生

30分以内ぐらいでも眼球が動いています
→この状態がREM睡眠ですよ。

YKMSさん

すみません、書き方が悪かったです。「通常は眼球運動が無いノンレム睡眠が最初に現れるようですが、娘の場合は眼球が動いているのでレム睡眠から始まっているのでしょうか。そうだった場合、何か問題はありますか。」との質問でした。
特に日中元気がないなど異常は感じないので、大丈夫でしょうか。
早速のご回答、ありがとうございました。

くまもん 先生
新生児科

くまもん先生

熟睡ができていれば問題ありません。
たまたまでしょう。

YKMSさん

寝起きもよく、日中も活発なので熟睡はしているように見受けられます。
早速のご回答、ありがとうございました。

アギト響鬼 先生
一般内科

アギト響鬼先生

病的な印象はないように思います。問題ないと思いますよ。

YKMSさん

早速のご回答ありがとうございます。安心しました。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

プロフィールを見る

海和 靖昌先生

病的ではないと思いますよ。

YKMSさん

早速のご回答ありがとうございます。安心しました。

あば 先生
皮膚科

あば先生

問題ないと思います。

YKMSさん

早速のご回答ありがとうございます。安心しました。

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