原因不明の心筋症、日常生活での注意点は？

50代/男性 - 2016/06/29

主治医から原因不明の心筋症と確定診断を受けました。薬はカルベジロール2.5mgを１日４錠朝晩、カンデサルタン4mgを１日１錠を永久的に服用するよう指示されています。
仕事については、長年２４時間の災害対応の仕事をしてきました。仕事の内容から、中等度以上の運動強度や強いストレスを伴う業務、２４時間勤務、災害出場、深夜勤務（過労）は避けるようにとのご判断を頂き、職場の判断で現在は昼間時の８時間勤務、座業メインの仕事に応急的に替わりました。
主治医は、普通の生活は全然大丈夫です、と言われますが、一般的な普通の生活とは？仕事上では？、私生活では？と質問しても、どのようなレベルを指しているのか不明で確たる回答はなく、薬を飲み続ければ大丈夫との一点張りです。
常に緊張感や危険と背中合わせの２４時間勤務でしたので、一般的な普通の生活レベルが正直わかりません。
そこでご教授ください。原因不明とは言えど、このタイプの心筋症と確定診断がなされた場合、他のタイプの心筋症と同様、上記主治医のご判断のとおり、塩分制限を含めた食事制限を含めて、仕事も私生活も心不全に移行しないよう、急激な過負荷運動、深夜勤務を含む過労、ストレスを避け心臓に優しい生活を送る必要がある病態として理解してよろしいのでしょうか？