首筋から後頭部が・・・
30代前半の女性です。長年肩こりに悩まされていますが、ここ最近になって、首筋(ちょうど下を向いたときに首の骨の両側に張る筋のあたり)から、後頭部(その筋の延長上?)が重いようなずきずきとした鈍い痛みがひどいです。張ったような感じもあり、頭痛のひどいときは、吐き気を催すくらいになります。また、同じ体制で寝ることができず、しょっちゅう寝返りを打たないと体の節々が痛くなります。考えられる病名などあるのでしょうか?何か対策のようなものがあれば教えてください。
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