受診すべきは耳鼻科と内科?それとも精神科?

person20代/女性 -

最近心身ともに不調です。
受診すべきは耳鼻科と内科でしょうか?
精神科か心療内科でしょうか?

おそらく二ヶ月ほど前から、右耳のみ耳の閉鎖感というか、水の中に入ったときのような、ボーンとした感じが続いています。
また、ここ一ヶ月くらい食欲が減りました。なにも無理して食べるのもと思い、特に食欲のわかない夕飯のみ量を少なくしていると、さらに食欲が減退し、空腹感があっても何も食べたくないし食べられません。動き回る仕事なので、お昼だけはしっかりとろうと試みていますが、食べると鳩尾のあたりがキリキリと痛み、実際に吐くほどではないですが気持ちが悪くなってしまいます。
痛くなるのが嫌で、栄養をとらなくてはとわかっているつもりでも、あまり食べる気になりません。
ここ一、二ヶ月で四キロほど体重が落ちました。

そのほかにも、めまい、立ちくらみなどとともに精神的につらく、対人関係に恐怖を感じるようになりました。
集中力が欠け、ミスが増えミスを怖がるあまり消極的になり、上司に手を抜いている怠けていると言われ、さらに怖くなり悪循環です。どうにかしたいです。

心身ともにしんどいです。健康に戻りたいです。
インターネットで調べるとストレスが原因ともでます。
単なる体調不良と精神的な甘え怠けでしょうか?
それとも精神的な面が原因の病でしょうか?
受診すべきは耳鼻科と内科ですか?
精神科か心療内科ですか?
現状から抜け出したいですが、本音はすべて捨てて逃げてしまいたい気持ちでいっぱいです。
ダラダラとグチグチとすみません。
宜しくお願い致します。

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