Q

子供 ストレッチ中 腰が痛くなる

10歳の子供なのですが5年前から毎日サッカーの練習をしているサッカー
少年です。
毎日体を柔らかくするためお風呂後に床に座り足を広げてストレッチをしています。
今日先ほどストレッチをしていると急に腰がぎくっとなり歩けないくらい痛いと言い出したので、すぐやめ座らし腰を冷やしております。動かないときは痛くないようです。30分くらい安静にすると歩けるのは歩けるようでしゃがむとまだ少し痛いようです。
一体これはなんなのでしょうか?子供のぎっくり腰?疲労骨折?
1週間後に大きな大会があるのでとても心配です。
一時的なものならいいのですが・・・・
今は冷やしたほうがいいのでしょうか?湿布とか。

(10歳未満/男性)

質問者:taro さん

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はまちゃん 先生

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