Q

運動後 4時間後に熱中症のような症状が 

初めましてサッカー等、運動した後に3時間から長い時で6時間後に、熱中症の症状がでて、半日から1日続くのですが、頭痛、吐き気、寒気など、症状が出てくるまでは、食事もとれますし、気分も悪くありません。
運動中も水分は多い時で1.5l以上とりますし、塩分、ミネラルもとっているとはおもいます。 対処方法とかはございませんか?
(40代/男性)

質問者:DAI さん

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x2037flj 先生

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