成人女性による父親に対する反抗期

20代/女性 - 2016/07/06

29歳の女です。未だに父親に対する反抗期が抜けません。小学生の頃に父親の部屋でグラビア雑誌などを発見してしまったせいか、小学生の頃から父親が嫌いです(それだけが理由ではないと思いますが、基本的に良い父親だと思います)。

もう良い年なのですが、10年以上も反抗期のようなものが続いています。
女として見られるのが嫌だったり、お風呂に入っている時に脱衣場の前を通られるだけで嫌だったりします。(ただの被害妄想ですが…)
そのせいで、話しかけられても聞こえないふりをしたりします。

１、アラサーにもなって、反抗期が続いているというのはやはりおかしいのでしょうか？
２、この状況を打開するためにはどのようなことをすれば良いのでしょうか？
診療内科に行きましょう、などのご回答ではなく、できれば具体的にどうすれば良いか教えていただきたく思います。